Klassisches Gerätetraining neugedacht. EGYM bei Greco in Bielefeld.

Das EGYM Zirkeltraining steht für intelligente Trainingsprogramme mit intuitiver Nutzerführung. Dabei trainieren Sie besonders effizient, strukturiert und zeitsparend – und zwar den ganzen Körper.

Training an Geräten ist nur dann effizient, wenn die Belastung auf Ihre Situation angepasst ist und die Bewegungsabläufe exakt und in einem passenden Tempo durchgeführt werden. Kombiniert mit unserer individuellen Erfahrung und den digitalen Technologien des EGYM Trainingszirkels erzielen Sie schnell nachhaltige Ergebnisse.

Digitale Effizienz trifft auf nachhaltigen Muskelaufbau

Im EGYM-Trainingszirkel absolvieren Sie ein personalisiertes Fitness- und Krafttraining. Von Beginn an wird das Training an Ihr Trainingsziel angepasst. Gemeinsam definieren wir zunächst Ihr persönliches Trainingsziel und ermitteln alle nötigen Einstellungen direkt an unseren EGYM-Geräten. So unterschiedlich die Trainingsziele sind, so unterschiedlich sind auch die Anforderungen an das Training. Die vollelektronischen Fitnessgeräte im EGYM-Trainingszirkel haben dafür alle aus sportwissenschaftlicher Sicht relevanten Trainingsmethoden integriert.

Mit der EGYM-App haben Sie alles im Blick

Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining – die kreisförmige Anordnung der EGYM-Geräte im Zirkel gibt einen genauen Ablauf der Übungen vor. Ihr Trainingsplan und die für Sie ermittelten Einstellungen werden auf Ihrem Transponderarmband gespeichert. Sobald Sie sich am EGYM-Gerät anmelden, stellt sich dieses automatisch auf Sie ein, regelt die unterschiedlichen Trainingsmethoden und die individuelle Belastung.

Ebenso werden Ihnen Ihre Erholungszeiten über das Touch-Display angezeigt. Alle Geräte geben den optimalen Bewegungsablauf vor, leiten zur richtigen Ausführung an und anhand der Trainingskurve wird Ihnen der richtige Bewegungsablauf und die optimale Geschwindigkeit angezeigt.