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Aktuell und Informativ

Alles zu Frauke Greco

Wir suchen Verstärkung. Kommen Sie in unser Team.

Bei uns sind genau die Menschen richtig, die andere verstehen, begeistern und motivieren können.

Wir suchen Fitnesstrainer und Ernährungsberater für Therapie und Sport (w/m/d), Sport- und Fitnesskaufleute (w/m/d), Fitnesstrainer als Werkstudent (w/m/d) sowie Physiotherapeuten (w/m/d). Fühlen Sie sich angesprochen? Unsere offenen Stellen finden Sie hier. Passt die Beschreibung nicht zu 100 % zu Ihnen? Das macht nichts, wir freuen uns auf Ihre Initiativbewerbung.

Unsere Stellenprofile finden Sie hier

Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung. Schreiben Sie uns.

EM-ShapeX®: Neu bei uns und eine Revolution im Bodyforming.

In der Mittagspause noch nichts vor? EM-ShapeX® dauert nur 20 Minuten und ist das einzige nicht-invasive Verfahren zur effektiven Fettverbrennung und gleichzeitigem Muskelaufbau.

Das EM-ShapeX® Gerät ist vielseitig zur Körperstraffung einsetzbar. Durch starke Muskelkontraktion lässt sich der Po straffen, hartnäckige Fettdepots an der Hüfte werden reduziert und Bauchmuskeln können definiert werden. Sie benötigen lediglich 20 Minuten. Damit ist es doch beispielsweise eine tolle Anwendung für die Mittagspause.

Jetzt Termin buchen unter 0521 56095284 oder einfach per E-Mail.

Unser Trainingszentrum ist wieder geöffnet – wir freuen uns auf Sie.

Unser Trainingszentrum hat unter Einhaltung der aktuell gültigen Hygienevorschriften wieder geöffnet. Wir haben hier die aktuellen Bestimmungen zusammengestellt – bitte lesen Sie die Informationen aufmerksam. Unsere Mitglieder profitieren zudem von einer einfachen Lösung zum Buchen von Trainingsterminen.

So verhalten wir uns. Die Einhaltung der AHA-Regeln sind dabei weiterhin selbstverständlich.

  • Um die Kontaknachverfolgung sicherzustellen, checken Sie sich bitte über den QR-Code an der Eingangstür/am Empfangstresen ein und beim Verlassen wieder aus. Bitte desinfizieren Sie sich beim Betreten der Räumlichkeiten gründlich die Hände und tragen Sie einen Mund-Nasen-Schutz.
  • Beim Training auf der Fläche/an den Kraftgeräten können aktuell max. 3 Personen zeitgleich trainieren. Bitte vereinbaren Sie Termine zum Training, sonst können wir keinen Trainingsplatz garantieren. Seien Sie bitte pünktlich zum Trainingstermin (nicht zu früh, nicht zu spät) bei uns.
  • Bitte bringen Sie zum Training und zu den Kursen eigene Handtücher mit, wir dürfen aktuell keine zur Verfügung stellen. Bitte legen beim Training ein ausreichend großes Handtuch auf das Gerät und desinfizieren Sie nach Ihrem Training die genutzen Trainingsgeräte mit dem bereitstehenden Desinfektionsmittel.
  • Bitte bringen Sie Ihre Getränke selbst mit, wir dürfen aktuell keine Getränke zur Verfügung stellen.
  • Bitte halten Sie sich an den nötigen Mindestabstand (1,5m Abstand). Im Zirkel muss immer ein Gerät zwischen den Trainierenden frei blieben. Im Cardiobereich muss immer ein Gerät zwischen zwei Trainierenden frei bleiben.
  • Im Core- und EGYM Zirkel kann unter Wahrung des Abstands von 1,5m ohne Maske trainiert werden. Die Maske darf ausschließlich auf dem Gerät abgenommen werden. Auf allen weiteren Flächen (Umkleide, Flure, Eingangsbereich etc.) im Trainingszentrum und der Praxis gilt weiterhin Maskenpflicht.
  • Die Umkleiden dürfen, aufgrund ihrer Größe, nur einzeln genutzt werden. Kommen Sie gerne bereits umgezogen zum Training, so brauchen Sie nur Ihre Schuhe wechseln. Die Duschen können weiterhin nicht genutzt werden, da sonst die Umkleiden nicht genutzt werden können.

Es muss einer von den 3G Nachweisen erbracht werden, d.h.:

Geimpft – vollständiger Impfschutz mit einem von der Europäischen Union zugelassenen Impfstoff. Das bedeutet je nach Impfstoff eine oder zwei Impfungen. Diese müssen 14 Tage zurückliegen. Der Nachweis ist digital oder analog vorzulegen.

Genesen – als Genesen gelten diejenigen Personen, die ein mindestens 28 Tage zurückliegendes positives PCR-Testergebnis nachweisen können. Dies gilt bis max. 6 Monate nach der festgestellten Infektion

Getestet – Vorlage eines negativen Antigen-Schnelltests oder eines negativen PCR-Tests vor, der nicht älter als 48 Stunden ist und von einer anerkannten Teststelle ausgestellt wurde. Der Nachweis ist digital oder analog vorzulegen.

Schulpflichtige Kinder gelten durch die Teilnahme an den verbindlichen Schultestungen als getestete Personen. Als Nachweis reicht hier der Schüler*Innenausweis.

Lust auf Bewegung und ein kostenfreies Probetraining? Kontaktieren Sie uns und wir legen direkt los. team@derphysio-greco.de

Bitte bleiben Sie bei Erkältungssymptomen zu Hause und denken Sie daran, Ihre Termine rechtzeitig abzusagen. Bleiben Sie gesund.

Corona-Informationen. Wir haben weiterhin unter Einhaltung der strengen Hygienevorschriften geöffnet.

Ab dem 25.01.2021 gilt unabhängig von der Einhaltung eines Mindestabstands in geschlossenen Räumlichkeiten in Arztpraxen und vergleichbaren Einrichtungen zur Erbringung medizinischer Dienstleistungen (hier sind Physiotherapiepraxen eingeschlossen) die Verpflichtung zum Tragen einer medizinischen Maske. Dazu gehören sogenannte OP Masken, Masken des Standards FFP2 oder diesen vergleichbare Masken (KN95/N95). Als Physiotherapiepraxis dürfen wir einen Zutritt zu unseren Praxisräumen auschließlich mit den genannten Masken gewähren.

Die aktuellen Beschränkungen im privaten und Freizeitbereich dienen dazu, eine akute nationale Gesundheitsnotlage zu vermeiden. Behandlungen in der Physiotherapie sind weiterhin möglich, da die Physiotherapie zu den systemrelevanten, d.h. der medizinischen Grundversorgung zugeordneten Berufen gehört.

Bis auf weiteres dürfen alle Behandlungen/Therapien weiterhin wahrgenommen und durchgeführt werden. Allerdings bleibt das Trainingszentrum aktuell leider bis auf weiteres geschlossen. Wir sorgen mit einem umfangreichen Onlinekursprogramm für Ersatz. Schreiben Sie uns bei Interesse gerne eine Email team@derphysio-greco.de

Unter Einhaltung der strengen Hygienevorschriften findet die medizinische Trainingstherapie (z.B. Krankengymnastik am Gerät) mit einer gültigen Verordnung weiterhin statt. Bitte vereinbaren Sie hierzu einen Trainingstermin.

So verhalten wir uns. Die Einhaltung der AHA-Regeln sind dabei selbstverständlich.

  • Das Tragen eines Mund- und Nasenschutzes ist bei uns in der Praxis Pflicht (siehe oben). Für Sie und auch für uns. Während der Behandlungen kann dieser ggf. nach Rücksprache mit dem Therapeuten und in Abhängigkeit der Behandlungsart vom Patienten abgenommen werden. Diese Entscheidung wird individuell in der jeweiligen Behandlung getroffen.
  • Selbstverständlich wird Hygiene bei uns großgeschrieben. Dazu stehen ausreichend Waschmöglichkeiten und Desinfektionsmittel bereit – nutzen Sie diese.
  • Unsere Räume werden regelmäßig gelüftet und wir sorgen zusätzlich mit professionellen Luftreinigern für ein gesundes Raumklima.
  • Sollten Sie einmal auf den Beginn Ihrer Behandlung warten müssen, nutzen Sie die gekennzeichneten Plätze in den Räumen bzw. warten Sie draußen vor der Praxis, solange das Wetter und Ihr persönliches Befinden dies zulassen.

Bitte bleiben Sie bei Erkältungssymptomen zu Hause und denken Sie daran, Ihre Termine rechtzeitig abzusagen. Bleiben Sie gesund.

Neues Jahr, neues Glück, unser Vorsatz: Ihre Gesundheit verdient Platz 1.

Und, was haben Sie sich vorgenommen für 2021? Die große Liebe finden, endlich den doofen Job kündigen und einen neuen beginnen, sportlich und gesund ernährt durchstarten, mehr positiv als negativ denken… Ach die Liste wäre wohl so lang wie vielfältig. Aber eins steht auch 2021 fest: Wir haben nur diesen einen Körper. Und der hat doch das Beste verdient. Und Sie damit gleich mit. Unser Vorsatz lautet deshalb: Ihre Gesundheit verdient Platz 1 und wir haben uns vorgenommen Sie mit Ergebnissen zu überzeugen!

Wir wissen, auf was es ankommt. Ihr Startpunkt ist auch unserer, Ihr Ziel wird auch unseres. Und der Weg dorthin passt perfekt zu den Voraussetzungen, die Sie mitbringen. Mit Ihrer Entscheidung für gesundes und effektives Training starten Sie mit uns in eine enge Zusammenarbeit und wir arbeiten im Training gemeinsam an Ihren Zielen. Wir freuen uns darauf. Erfolgreich sind wir dabei vor allem dann, wenn wir das Training sehr genau auf Sie abstimmen. Das heißt, es passt perfekt zu Ihnen, zu Ihrem aktuellen Gesundheits- und Leistungsstand und zu Ihrem Berufs- und Privatleben.

Unser Ziel ist es, Ihre investierte Zeit bestmöglich in Bewegung umzuwandeln und Ihnen dabei keinen allgemeingültigen Plan vorzulegen, sondern einen individuell auf Sie zugeschnittenen.

Gute Vorsätze

Passt Ihr Vorsatz zu unserem? Dann sollten wir uns kennenlernen – wir freuen uns auf Sie. Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Probetraining. Los geht’s.

Erster Skillcourt in Bielefeld. Konzentration steigern und Lernfähigkeit verbessern.

Der skillcourt steht für eine neue Art des Trainings. Und ist für alle, vom Kind bis zum Profisportler. Durch spielerische Bewegungen werden Schnelligkeit, Intelligenz, Wissen, Sehen und Motorik gefördert – und das Gehirn wieder angeregt, effizienter zu arbeiten. Im skillcourt verbinden Sie systematisch körperliches und kognitives Training.

Zahlreiche Studien belegen, dass gezielte körperliche Aktivitäten den motorischen und kognitiven Abbau im Alter positiv beeinflussen können. Insbesondere für die Demenz- und Sturzprophylaxe ergeben sich daraus vielversprechende Potenziale. skillcourt ist das innovative Konzept, Kopf und Körper gleichermaßen zu trainieren. Neben Sportlern profitieren auch Kinder in ihrer Entwicklung von diesem multidimensionalen Programm. Ebenso ältere Menschen, die sich ihre geistige und körperliche Fitness im Alter erhalten wollen.

Spielerische Workouts für spürbare Erfolge

Durch spielerische Workouts verbessern Sie unter anderem die Balance, optimieren die motorischen Basisleistungen, bilden neue Synapsen im Gehirn und steigern dadurch das Denkvermögen, die Aufmerksamkeit sowie das Kurz- und Langzeitgedächtnis. Das kognitive Leistungsvermögen bleibt länger erhalten. Gezielte Bewegungsabläufe trainieren zudem die Reflexionsgeschwindigkeit und verlangsamen den Abbau von Muskelmasse und -kraft. Gerade bei älteren Menschen sinkt das Sturzrisiko deutlich, was für viele Menschen ein Plus an Lebensqualität bedeutet.

Beim skillcourt gehört alles zusammen: Herz, Muskel und Gehirn. Je nach Bedarf werdend die Module Schnelligkeit, Intelligenz, Wissen, Sehen und Motorik an Ihre individuellen Problembereiche angepasst. Über 500.000 Workouts in unterschiedlichen Spiele-Levels ermöglichen eine systematische Entwicklung und Steigerung mit spürbaren Erfolgen.

Werden Sie ein Skiller und lernen die neu Art den Trainings kennen. Unser Versprechen: Sie werden es lieben.

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