Coaching
Individuelle Betreuung, damit Sie schneller Ihre Ziele erreichen.
Was auch immer Ihr Ziel ist:
Wir nehmen das persönlich.
Bei uns ist die persönliche Betreuung unserer KundInnen und PatientInnen die Basis unserer Arbeit. Ob im direkten „eins zu eins“ oder in Kleinstgruppen im eigenen Trainingszentrum.
Die Ausgangslage für die gemeinsame Arbeit an Ihrer Fitness und Gesundheit ist ein ausführliches Kennenlerngespräch und auf Wunsch eine detaillierte Analyse Ihres Status quo. Darauf aufbauend erarbeiten wir Trainingspläne und Therapien, die perfekt zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passen. Dabei passen wir die Methoden und Zwischenziele immer wieder Ihren Fortschritten an, sodass Sie auch nachhaltige Ergebnisse erzielen können.
Sport- und Trainingsberatung
Wir nehmen Ihr Training persönlich. Wir wissen, auf was es ankommt. Ihr Startpunkt ist auch unserer, Ihr Ziel wird auch unseres. Der Weg dorthin passt perfekt zu den Voraussetzungen, die Sie mitbringen.
Ernährungscoaching
Abnehmen ohne zu hungern. Lernen Sie „einfach zu essen“.
Mental- und Regeneration-coaching
Lernen Sie Entspannung zu trainieren. Um wirkliche (Trainings-)erfolge zu erzielen.
LEISTUNGSANALYSE
Sie wollen Ihren Sport- und Ernährungszielen nicht länger hinterherlaufen, sondern Sie erreichen. Wir sagen Ihnen, in welchem Pulsbereich Sie Fett verbrennen, Ihre Leistung steigern oder ab wann Ihr Körper übersäuert.
STOFFWECHSELANALYSE
Sie wollen wissen, wie ein hocheffizientes Trainings- und Ernährungsprogramm für Sie aussieht. Wir ermitteln Ihr persönliches Stoffwechselprofil und sagen Ihnen, welcher Typ Sie sind.
BIOIMPEDANZMESSUNG
Sie wollen wissen, was und wie viel in Ihnen steckt. Wir ermitteln Ihre Körperzusammensetzung.
Endlich meine Ziele erreichen!
Wir wissen wie. Nehmen Sie uns beim Wort und lernen Sie uns kennen.
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