Unsere Gruppenkurse

Gemeinsam in der Gruppe Ziele erreichen. Um eine optimale Betreuung zu garantieren ist jeder Kurs auf acht begrenzt.

 

Im Monatsabo für 69,90 Euro ein Kursblock (Mindestlaufzeit sechs Monate).

Die Kursblöcke beinhalten jeweils drei Kurse:

 

Kursblock

Montag      18:00-18:15 Uhr   BAUCH SPEZIAL

                     18:15-19:15 Uhr   FUNKTIONELLES GANZKÖRPER TRAINING

 

Mittwoch   18:15-18:30 Uhr  BAUCH SPEZIAL

     18:30-19:30 Uhr  RÜCKENFIT

 

Feitag          18:15-18:30 Uhr  RÜCKENFIT

 

 

Unser weiteres Kursangebot

Da der Teutoburger Wald direkt oberhalb unserer Räumlichkeiten liegt, bieten wir Ihnen Kurse in der freien Natur an. Aber auch Pilates- und Entspannungskurse gehören zum vielfältigen Kursangebot. Wichtig: Die Kurse bestehen aus 12 aufeinanderfolgenden Terminen.

 

Montag          17:45-18:45 Uhr    

NORDIC - WALKING (12 Einheiten für 89,90 Euro)

 

Donnerstag   18:00-19:00 Uhr    

RÜCKENFIT (10 Einheiten für 110,00 Euro)