Ernährungscoaching

Ihr Weg zu einer gesunden Ernährung

Unser Ernährungscoaching hilft Ihnen, langfristige und nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln – ohne zu Hungern und ohne Verzicht.

Gemeinsam analysieren wir Ihre aktuelle Situation, identifizieren Hindernisse und erstellen einen maßgeschneiderten Plan für Ernährung, Bewegung und Mindset.

Unsere Coaching-Schwerpunkte:

Gewichtsmanagement (Über-/Untergewicht)
Ernährungsumstellung bei chronischen Erkrankungen
Essstörungen
Umstellung auf vegane/vegetarische Ernährung
Präventive Gesundheitsmaßnahmen

Wir beraten und begleiten Sie gerne.

In einem persönlichen Gespräch erläutern wir Ihnen die Möglichkeiten und sprechen mit Ihnen über Ihre Ziele. Schreiben Sie uns gerne und wir melden uns so bald wie möglich zurück zur Vereinbarung eines Termins.

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Kinder und Jugendliche

Unser Angebot für Kinder und Jugendliche zielt darauf ab, Bewegungsmuster zu verbessern, Haltungsschäden vorzubeugen und die Freude an Bewegung zu fördern. Ob nach Verletzungen, bei Fehlhaltungen oder einfach zur Unterstützung sportlicher Aktivitäten – wir begleiten junge Menschen.

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Sportler & Aktive

Betreuung von Einzel- und Teamsportlern in den Bereichen Therapie, Athletik und Training. Unser Angebot für Sportler & Aktive richtet sich an alle, die regelmäßig trainieren und ihre Leistung steigern, Verletzungen vermeiden sowie eine Balance zwischen Fitness, Regeneration und Gesundheit erreichen möchten.

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Gesundheitsbewusste

Sie legen Wert auf einen gesunden Lebensstil und möchten Ihre körperliche Fitness nachhaltig verbessern? Unser Trainings- und Therapiekonzept ist ideal für alle, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

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(Schmerz-)Patienten

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