Gezieltes Training bei Therapie & Sport Greco
Kinder und Jugendliche
Bewegung fördern – Leistung steigern – Verletzungen vorbeugen
Kinder und Jugendliche sind voller Energie, entdecken ihre körperlichen Fähigkeiten und entwickeln Bewegungsmuster, die sie ihr Leben lang begleiten. Eine gezielte Trainingsbetreuung ist entscheidend, um eine gesunde motorische Entwicklung zu unterstützen, sportliche Fähigkeiten zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.
Bei Therapie & Sport Greco in Bielefeld bieten wir eine individuelle Trainingsbetreuung für Kinder und Jugendliche, die genau auf ihre Bedürfnisse abgestimmt ist – egal ob zur allgemeinen Fitness, als Ergänzung zum Vereinssport oder zur Rehabilitation nach Verletzungen.
Unser Ziel: Kinder und Jugendliche mit Spaß an Bewegung fördern, ihre körperliche Leistungsfähigkeit optimieren und sie nachhaltig fit und gesund halten!
Warum ist gezieltes Training für Kinder und Jugendliche wichtig?
- Verbesserung der motorischen Fähigkeiten: Koordination, Schnelligkeit & Beweglichkeit werden gezielt geschult
- Kraft und Stabilität aufbauen: Wichtige Grundlagen für eine gesunde körperliche Entwicklung
- Verletzungsprävention: Fehlbelastungen & Haltungsschäden vermeiden
- Leistungssteigerung für den Sport: Bessere Kondition, Ausdauer & Athletik für junge Sportler:innen
- Gesunde Gewohnheiten für die Zukunft: Spaß an Bewegung und Sport von klein auf fördern
Ob für sportbegeisterte Kinder, die ihre Fähigkeiten weiterentwickeln wollen, oder für Heranwachsende, die unter Haltungsschwächen oder Übergewicht leiden – unser Training hilft, die individuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern und langfristig ein gesundes Bewegungsverhalten zu etablieren.
Unsere Trainingsangebote für Kinder und Jugendliche
Motorisches Grundlagentraining (5–12 Jahre)
Bewegung ist die Basis für eine gesunde Entwicklung.
Bewegung ist die Basis für eine gesunde Entwicklung. In diesem Alter sind Kinder besonders lernfähig, wenn es um Koordination, Gleichgewicht und Geschicklichkeit geht.
Unsere Schwerpunkte
- Förderung von Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit
- Entwicklung von Kraft und Ausdauer auf spielerische Weise
- Verbesserung der Haltung und Körperkontrolle
- Schulung von Konzentration und Körperwahrnehmung
Hier steht der Spaß an Bewegung im Vordergrund, kombiniert mit gezielten Übungen für eine gesunde körperliche Entwicklung.
Athletik- und Sportartspezifisches Training (ab 10 Jahren)
Speziell für Kinder und Jugendliche, die bereits eine Sportart betreiben
Kinder und Jugendliche, die bereits eine Sportart betreiben, können mit einem professionellen Athletiktraining ihre Leistungsfähigkeit steigern und sich optimal auf Wettkämpfe vorbereiten.
Trainingsinhalte
- Kraft- und Stabilisationstraining zur Verletzungsprävention
- Sprint- und Schnelligkeitstraining für explosive Bewegungen
- Verbesserung von Sprungkraft und Ausdauer
- Sportartspezifische Übungen für Fußball, Handball, Basketball, Tennis und mehr
Wir stimmen das Training genau auf die jeweilige Sporta Übungen für eine gesunde körperliche Entwicklung.
Rehabilitation und Wiedereinstieg nach Verletzungen
Fit werden nach einer Sportverletzung oder Operation
Kinder und Jugendliche, die nach einer Sportverletzung oder Operation wieder fit werden möchten, benötigen ein speziell abgestimmtes Aufbautraining.
Unser Training hilft:
- Muskeln gezielt wieder aufzubauen
- Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern
- Das Verletzungsrisiko für die Zukunft zu reduzieren
- Sicher und kontrolliert in den Sport zurückzukehren
Besonders wichtig: Mit unserem Ready-to-Sport-Test kontrollieren wir, ob der Körper bereit für die Rückkehr in den Sport ist. Mithilfe moderner Technologie wie dem Skillcourt analysieren wir Bewegungsmuster und stellen sicher, dass die Belastung optimal gesteigert wird.
Wir stimmen das Training genau auf die jeweilige Sportart ab und helfen dabei, schwächere Muskelgruppen gezielt zu stärken, um Überlastungen & Fehlhaltungen zu vermeiden.
Kognitives und motorisches Training mit dem Skillcourt
Einzigartiges Training für Körper und Geist
Mit dem Skillcourt bieten wir ein einzigartiges Training für Körper und Geist. Kinder und Jugendliche können durch interaktive Übungen nicht nur ihre Reaktionsgeschwindigkeit, Koordination und Beweglichkeit verbessern, sondern auch ihre kognitiven Fähigkeiten wie Konzentration, Entscheidungsfindung und Aufmerksamkeit steigern.
Besonders geeignet für:
- Junge Sportler:innen zur Leistungssteigerung
- Kinder mit motorischen Entwicklungsverzögerungen
- Jugendliche, die ihre Konzentration und Reaktionsfähigkeit verbessern möchten
Warum Therapie & Sport Greco für das Training von Kindern & Jugendlichen?
- Langjährige Erfahrung in der Betreuung junger Athlet:innen und Freizeitsportler:innen
- Individuelle Betreuung und altersgerechte Trainingsmethoden
- Moderne Geräte und innovative Technologien wie der Skillcourt
- Ganzheitlicher Ansatz: Kombination aus Sportwissenschaft, Physiotherapie und Athletiktraining
- Familiäre Atmosphäre und motivierendes Training mit Spaßfaktor
Jetzt starten – für eine gesunde Zukunft voller Bewegung!
Ob als Ergänzung zum Sport, zur Rehabilitation nach Verletzungen oder zur allgemeinen Förderung der Fitness – mit unserer professionellen Trainingsbetreuung legen wir die Basis für eine gesunde und leistungsfähige Zukunft.