Das EMS Training

Erleben Sie ein intensives Workout in nur 20 Minuten. Bei der elektrischen Muskelstimulation (EMS) wird durch Stromimpulse die Muskulatur kontrahiert und somit gefordert.

Der Reizstrom verstärkt die natürliche Kontraktion der Muskeln von außen, die Anstrengung ist deutlich erhöht und selbst vermeintlich leichte Übungen können je nach Impulsstärke schwieriger werden.

 

Das Trainingsprogramm wird speziell auf Ihre individuellen Trainingsziele entwickelt. Während Ihres Trainings stehen wir Ihnen als qualifizierte Personal-Trainer zur Seite und überwachen eine genaue Ausführung der Bewegungen.




STARK & DEFINIERT | FIT & AKTIV | SCHLANK & STRAFF | LEISTUNG & SCHUTZ

Die Möglichkeiten, die durch EMS-Training erzielt werden können, sind vielfältig:

So können schnell Muskeln aufgebaut und definiert, Verspannung gelöst, Rückenschmerzen gelindert, eine schlaffe Beckenbodenmuskulatur gefestigt oder Cellulite verringert werden.

Das EMS-Ganzkörpertraining aktiviert 90% aller Muskeln und zwar bei jedem Impuls.


Wir sind überzeugt vom Erfolg durch EMS Training

Wir sind der Überzeugung, dass Sie durch die Kombination von EMS-Training und unserem funktionellen Training noch erfolgreicher Ihre Ziele erreichen können.

Dabei stehen wir Ihnen mit unserem langjährigen Wissen aus der Physiotherapie, dem Breiten- und Leistungssport sowie dem Ernährungscoaching beratend zur Seite.

Kontraindikationen

  • Schwangerschaft
  • fortgeschrittener Diabestes
  • fortgeschrittene Arteriosklerose
  • Tumorerkrankung
  • offene Wunden
  • Epilepsie
  • Herzschrittmacher

Sollten Sie Bedenken oder Fragen haben zu den Kontraindikationen, dann informieren Sie sich bei Ihrem Arzt oder kontaktieren Sie uns.